Zumo de Verduras para adelgazar

Las bebidas alimenticias y desintoxicantes que extraemos del zumo de verduras tienen  una gran provecho tanto nutricional como desintoxicante.  Las mismas suelen asociarlas con las populares dietas detox, cumpliendo con las mismas expectativas y por el uso de alimentos verdes. Ambas suelen suplantar los alimentos sólidos aportando un gran valor nutricional a nuestro organismo, Por ello […]

Las 5 Frutas más potentes para adelgazar

La fruta es una gran fuente de minerales, fibras, vitaminas, y muchas de ellas de ayudan a adelgazar, pero principalmente 5 son las más potentes para gracias a sus propiedades y alto contenido en fibras. Las 5 Frutas más potentes para adelgazar 1. Sandía: Es una fruta que produce una gran saciedad, consumes principalmente agua […]