Algo que puede parecer muy difícil es extremadamente fácil de lograr, una boca limpia y sana con un remedio casero, puede comenzar con una cucharadita de aceite de coco en la boca por 15 a 20 minutos y luego cepillar como siempre.

Un blanqueador muy efectivo es hacer una pasta de fresas y bicarbonato de sodio, la receta es por demás simple, sólo se deben aplastar las fresas y agregar una cucharadita de bicarbonato de sodio y aplicar sobre los sientes, se lo deja actuar unos minutos y luego termina con el cepillado de costumbre.

Otra alternativa es utilizar cáscara de plátano, también es simple debes frotarla directamente sobre los dientes y su poder blanqueador te dejará sorprendida.

Comer una manzana todos los días también es una excelente ayuda para la salud bucal y la limpieza de la misma.