¿Sustituir el pavo light por chorizo de Pamplona? Un estudio científico revela que acompañar comidas grasas con zumo de pomelo ayuda a reducir peso y adelgazar Los gurús de las dietas no se cansan de recomendar la ingesta de alimentos sanos para bajar de peso y, por supuesto, dicen no a los alimentos grasos. Nada nuevo. Si pensamos en hacer dieta, damos por supuesto que … [Read more...] about La dieta que te permite adelgazar comiendo grasa (y zumo de pomelo)
Salud y belleza
La dieta que debes seguir para que tu sistema inmunitario funcione al 100%
Sí, se puede seguir una dieta que fortalezca nuestras defensas (o, más bien, que mantengan estas en buen estado), y está formada sólo por productos frescos Con la llegada del otoño, la rutina y el frío, nuestra alimentación cambia. Y también cambian los anuncios que vemos en la televisión. De repente, todos estamos muy cansados, tenemos mal las defensas, y necesitamos de … [Read more...] about La dieta que debes seguir para que tu sistema inmunitario funcione al 100%
Las tres dietas más efectivas para bajar peso (respaldadas por los científicos)
Para adelgazar basta con seguir una serie de pautas, y priorizar unos alimentos frente a otros, pero la mayoría de mortales necesitan, además, un menú específico Es un clásico cuando se empiezan las dietas y no hay especialista que no haga hincapié en ello. Los nutricionistas insisten mucho en que la clave de una buena dieta es que sea “moderada, variada y equilibrada”. Para … [Read more...] about Las tres dietas más efectivas para bajar peso (respaldadas por los científicos)
La inflamación del nervio ciático: Este simple ejercicio eliminará el dolor
El dolor de espalda es una condición que puede afectar a prácticamente todo el mundo, especialmente causados por una mala postura que adoptamos cuando nos sentamos en el trabajo y, a menudo caminando. Se estima que alrededor del 80% de las personas que viven en los países occidentales lleva un estilo de vida sedentario El dolor de espalda puede ser esporádico o crónico, por … [Read more...] about La inflamación del nervio ciático: Este simple ejercicio eliminará el dolor
¡Tienes que leer esta receta antes de que los farmacéuticos la borren! ¡La cura de la visión es definitiva! ¡Toma esto antes de dormir!
El cuerpo humano es un organismo complejo, parece increíble pero cada parte funciona como una especie de efecto domino ya que cada una aporta algo distinto para que la funcionalidad de nuestro cuerpo sea la más optima posible. Esto es interesante cuando alguna de nuestras partes empieza a fallar, muchas veces puede ser debido a factores genéticos o a problemas con la … [Read more...] about ¡Tienes que leer esta receta antes de que los farmacéuticos la borren! ¡La cura de la visión es definitiva! ¡Toma esto antes de dormir!