Para hacer una dieta sana no nada mejor que un tratamiento de frutoterapia. La fruta estrella es la pina y si le agregas kiwi estarás aumentando sus efectos para perder peso y también mejorará la calidad de nutrientes que estarás ingiriendo.

ADELGAZA GRACIAS AL AGUA DE COCO

Preparándonos para el verano deberás usar la bikini y seguro que necesitas perder esos kilos de más que se te han juntado con las comidas caloricas del invierno. Los batidos de frutas con el agregado de agua de coco son un quema grasa sensacional además de eliminar toxinas. Es altamente hidratante, saludable, abundante en minerales y lo principal y busacado un excelente quemador de grasas.

5 PASOS PARA PERDER PESO CON EL BATIDO DE PIÑA, KIWI Y AGUA DE COCO

1.- Alimentación sana y rica en verduras, pescados y carnes rojas magras cocidas a la parrilla. Deberás sustituir dos comidas del día cualquiera de las 4 por un gran vaso de batido de piña, kiwi y agua de coco. Como sugerencia sustituye la merienda y el desayuno.

2.- Bebe mucha agua y nada de gaseosas y jugos artificiales.

3.- Haz deporte a diario o camina a marcha ligera durante 30 minutos mínimo.

4.- No obsesionarse ya que el peso se pierde pasito a pasito y no en un sólo día.

5.- Siempre con una buena actitud y constancia que lo lograrás.

Consejo Final: Si no aguantas las ganas de picar algo entre comidas recurre a una manzana que no te hará ganar peso.