Agua de coco

Su origen es algo que aún se discute, se especula se remonta en Asia del Sur y America del Sur. Mientras indicios de fósiles más pequeños nos indican que una planta similar cocotera tuvo proliferación en Nueva Zelanda. Desde hace más o menos unos 15 millones de años. Ésto demuestra la gran popularidad que ha llegado alcanzar el agua de coco.

Según registros, su primera plantación fue entre los años (575 y 608) por el rey rey Aggabodhi I. Llegando a ser desde esa fecha un fruto muy comercializado y de total agrado para muchos.

Información nutricional de el coco

Carbohidratos, Grasas, Fibras, Glucosa, Proteínas, vitaminas tales como: Tiamina, Riboflavina, Niacina, Ácido Pantoténico, Vitamina B6, Ácido Fólico, Vitamina C, Calcio, Hierro, Fósforo, Magnesio, Potasio y Zinc

Propiedades del Agua de coco

A el  agua de coco se le atribuyen grandiosas cualidades. Una de ellas es que puede conservarse por 2 meses, a nuestra salud aporta minerales, fibras que facilitan el proceso de nuestra digestión sirviendo de ayuda a los problemas de estreñimientos, tiene una gran cantidad de nutrientes que necesitamos en nuestro día a día.

Combaten el adelgazamiento, diabetes, problema en los riñones, hipertensión arterial, Ulceras gastricas, colitis, diarreas, anemias. interviene el equilibrio de las células, su gran aporte de vitamina E como antioxidante nos ayuda a mantener una piel sana y hermosa, aportando a tu cuerpo defensas al mismo tiempo que te da la  energía vital necesaria para realizar cualquier tipo de actividad física.

Presentaciones de el coco en el mercado internacional

EL coco lo podemos encontrar en la industria cosmética, Artesanal, farmacéutica, jardinera, turismo, ganadería, agricultura.

Podemos conseguirla en cremas hidratantes para el cuerpo, cremas para peinar, champú, limpia pisos, perfumes, bronceadores, labiales, tortas, galletas, postres, bebidas artesanales, cócteles, bebidas alcohólicas. Podemos comprobar con estos datos que sus aportes naturales son de gran interés por el mercado de las industrias.

¿Cómo usar el coco para bajar de peso sin temor a usarlo por su cantidad de grasas y calorías?

El agua de coco puede ser usada para bajar de peso siempre y cuando su consumo no sea en exceso. Una de las recomendaciones es usarla en la ayuna mientras la reemplazas por el desayuno, no contiene azúcares, se puede mezclar con aceite de oliva para mejores efectos circulatorios y digestivos. Recuerda tener un alimentación sana y que esta sea completa, el almuerzo y la cena debe complementar los nutrientes que necesitas para mantenerte activo y saludable.

Los expertos en el tema de la nutrición recomiendan el agua de coco para realizar dietas por sus grandes beneficios.

Por se esta una bebida natural isotónica que ayuda a recuperar los minerales que perdemos diariamente. Y más si estamos realizando alguna actividad física.

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Puntos a tener en cuenta si deseas perder pesos de una forma sana, rápida y segura

Uno de ellos es tener presente la actividad física durante tu dieta de agua de coco, ya sea que decidas ingerirla como bebida luego de una serie de ejercicios físicos para recuperar caloría y al mismo tiempo energías. Si simplemente la usas desde la mañana reemplazándola por el desayuno y otras comidas no tendrás riesgos de enfermarte, pero si debes ser consciente que su uso sin ejercidos te harán ganar kilos extras, y la idea es obtener un físico hidratado y tonificado.

Muchos atletas la usan y seguramente artistas y modelos se benefician de su grandes aportes naturales. Así que el agua de coco se lleva el precio por ser una bebida de gran excelencia.

Esperamos que la información de este post sea la que estabas buscando. Puedes seguirnos en @SoyModaNet estamos siendo cada día más gente, ¿te vas a quedar afuera?

Agua de Jamaica ayuda a bajar de peso y preparación

Llamado y conocido con los nombres de agua de Jamaica, té de hibísco, o infusión de Jamaica. Tiene su origen y natividad en el medio oriente y África para luego ser distribuida. Su extensión fue tanta que no creo exista alguien en este planeta que no haya escuchado hablar de tan grandiosa bebida natural. Siendo esta capaz de  brindarnos grandes beneficios.

¿Porqué es tan popular en el mercado?

Es una bebida muy popular, actualmente muy reconocida en  América Central, Sudamerica, el Caribe, Medio oriente, Senegal, Gambia, Mali. Los Cálices secos de hibisco nos ofrece  grandes beneficios, uno de ellos son poderlos usar para preparar el agua de Jamaica para bajar de peso.

El agua de Jamaica es muy usada en fiestas navideña en países como Panamá. Suelen usarla acompañada de jengibre, nuez moscada, canela, clavos y azúcar al gusto.

En Italia es muy consumida y conocida como el té de la italiana, puede ingerirse como apetezca, fría o caliente con limón y dulce al gusto. Mussolini lo promovió tanto que se dejó de comercializar el té inglés. Dándole  actualmente el puesto de ser el país que mayor consumidores de cardadé o té de Jamaica tienen.

Aporte naturales de el agua de Jamaica

El agua de Jamaica además de ser una bebida diurética refrescante y deliciosa nos  brinda una gran cantidad de beneficios, Unos de ellos es el aporte positivo que brinda  a los diabeticos del tipo 2 reduciendo  la impertención. Y lo más sorprendente es que sus efectos positivos se ven en muy poco tiempo. Baja considerablemente la presión arterial, controla los triglicéridos ,colesterol,  y por último pero no menos importante es su aporte como receta natural para bajar de pesos.

Agua de Jamaica para perder peso

Es muy rica y fácil de preparar. Debes agregar en un litro de agua potable sin hervir 10 gramos de flor de Jamaica y tomar diariamente hasta terminar el litro, su forma de uso puede ser fría o caliente  como infusión con el zumo de un limón. No es recomendable usar algún tipo de dulce para mejorar su sabor, ya que sus efectos diuréticos pueden verse afectados.

Su uso desde la ayuna hasta antes de descansar son 100% positivos.

¿Existe alguna contraindicación?

Por sus capacidades diuréticas se corre el riesgo por su uso en exceso de perdida de minerales. En la parte reproductivas tanto hombres como mujeres suelen salir afectados por el consumo en cantidad para tener mayores resultados, para las mujeres puede provocar abortos, y para los hombres, la perdida en reproducción de espermatozoides.

Puede llegar a bajar muchísimo la tensión y a causar efectos negativos en personas alérgicas. Así que no está demás comentarlo,  para que tengas presente que si padeces de algún problema de salud debes consultar siempre un especialista ante de comenzar un dieta con el agua de Jamaica.

Recompensas que ofrece la ingésta de el agua de Jamaica como receta natural

Sus resultados positivos a la hora de buscar una receta casera para perder pesos han sido sorprendentes y reconfortantes. Su contenido en mucilagos tiene un efecto de saciedad en nuestro cuerpo ya que esta es la información que llega a nuestro cerebro. Recuerda que si controlas tu mente controlas tu cuerpo.

Como otras bebidas caseras que se recomienda hacer ejercicios para para ver mejores resultados, con el agua de Jamaica. No es el mismo caso, todo depende de ti, del el tiempo que tengas para poder administrarlo haciendo deporte.

La forma de alimentarte sanamente te facilitará mejor resultado a la hora de sentirte mucho más sano.

Esperamos que este artículo haya sido de mucha utilidad.  Te gustaron este remedio natural espero que ya hayas pineado alguna de las imágenes, Gracias!!! Ahora mira nuestros fabulosos tableros: @SoyModaNET

licuado de piña y papaya para adelgazar

Siempre buscamos un método natural para no tener efecto negativos en nuestra salud a la hora de intentar perder peso. Acá te daremos unos tips para que puedas renovarte e incrementar positivamente tu salud. Con el afamado licuado de piña y papaya que seguramente te encantará y aconsejarás a otro.

La piña

La piña: es un fruto nativo de América del sur, conocido por muchos en este planeta.

La piña es usada en postres, galletas, batidos, cosméticos de belleza, tales como labiales, cremas hidratantes para el cuerpo y cara, efoliantes, jabones, cremas para hidratar el cabello, aguas refrescantes para después de la ducha.

En fin, es muy utilizado y comercializado, además de que lo podemos acompañar con otros frutos o vegetales para alimentarnos. Una mezcla perfecta es la piña con papaya para bajar de peso mientras ganas puntos extra en otras partes de tu cuerpo.

La papaya

La papaya: La papaya es un fruto muy relacionado con la fertilidad.

Que genera aportes positivos a nuestras salud a la hora de ser consumido, es muy comercializada, tanto así que se producen más de mil toneladas en el mundo entero. Sus grandes demandas suelen venir por parte de la industria alimenticia, cosmética, y de las ventas de alcohol. Como empresas de cervezas.

Remedio casero de piña y papaya, ¿para qué sirve? aporte nutricional y beneficios

la papaya aparte de ser un fruto de gran sabor que aporta glucosa, proteínas y minerales nos brinda un alto contenido de papaína. Una encima que extraemos de esa deliciosa fruta que nos ayuda a mejoras la asimilación de los alimentos.

Por eso es una gran aliado a la hora de mezclar con otro fruto de gran aporte para que funcione como remedio casero para bajar de peso.

La piña por otro lado aporta fibras y eso es una buena noticia para las personas que sufren de estreñimiento. Elimina toxina, mejora nuestra circulación y es un excelente purificador natural, así que es un diurético natural muy usado.

¿Cómo debo tomar el licuado de piña y papaya para perder pesos?

Es delicioso, sano, fácil de conseguir y preparar. El sabor que nos ofrecen ambas frutas son sensacionales, según investigaciones de profesionales en el área, usarlos como método purificador y dietetico es magnifico, ayudando a la persona que consume el licuado de papaya y piña a perder 3 kilos por semana, Siempre y cuando la misma cambie su forma de alimentarse.

!te puedes imaginar los resultados que tendrías si haces ejercicio durante esa semana!

Recomendamos que inicies su uso a tempranas horas de la mañana, especialmente en ayuna.

Modo de preparación del licuado de piña y papaya

Por vaso es necesario usar un un cuarto de kilo entre piña y papaya, colocar miel si es el gusto de la persona, al igual que las almendras o frutos deshidratados.

Dejar licuar unos 2 minutos hasta que se hayan mezclado todos los ingrediente y luego deleitarse de ese gran batido.

Otros batidos caseros a base de piña o papaya

  • Papaya, piña y apio
  • Papaya piña y avena
  • Piña acompañado con zumo de naranja
  • Papaya piña y leche

Contraindicaciones del licuado de piña y papaya

Hasta los momento no hay indicios de que la mezcla usada en estos súper licuados a base de piña y papaya  hayan perjudicado la salud de alguna persona.

Las recetas naturales siempre serán mejores a la hora de quemar grasas, recomendamos de su uso antes que las dietas a bases de fármacos. Así evitas volver tu cuerpo adicto a ese tipo de capsulas o pastillas “milagrosa”

No recomendamos el uso de esta bebida si lo reemplazas por las tres comida diarias, su uso debe ser moderado, como mucho dos veces al día debe ser ingerido, su uso debe ser constante.

Recuerda que el que persevera alcanza, si padeces de algún problema respiratorio o tienes algún tipo de alergia deberás consultar a un doctor antes de usar por días seguidos la piña.

Esperamos que la información de este artículo te sea de provecho.

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Zumo de pomelo, todos los beneficios y Propiedades

No se sabe con exactitud el lugar de su origen. Lo que sí podemos saber es qué es un híbrido entre naranja dulce y el pummelo. Otra cosa que debes saber es que el zumo de pomelo tiene muchos beneficios y nosotros te lo contaremos.

Ya por siglo XVII su comercio al rededor la mundo fue muy exitoso, dando la misma aportes y beneficios a su consumidor. Las formas de consumo son realmente deliciosas, cocida, cruda, jugos, o si deseas bajar de pesos lo puedes hacer ingiriendo el zumo de pomelo. 

¿Pomelo o Toronja?

En algunos lados se conoce como Toronja y en otros como pomelo. Es un fruto híbrido que evolucionó de forma espontanea como ya lo comentamos, y proviene de un árbol que pertenece a la familia de las rutáceas, las hay en diferentes tonos y colores, pomelo rosado, pomelo verde, pomelo blanco y rosado. Así que no te enredes tanto, ya sabes que son el mismo fruto.

Propiedades de la toronja

Es un fruto que puedes consumir para mantener las defensas altas, mantener buena circulación, obtener energías, tener buena digestión. Es un muy buen purificador y regulador de grasas, te servirá de mucho si tu deseo es bajar de peso. 

También el  uso del pomelo es de gran aporte para los que padecen de diabetes.

Uso del pomelo

Podemos usar el pomelo de muchas maneras, para hacer una deliciosa agua refrescante, alguna especie de dieta a base de zumo de pomelo o para comer la fruta y aprovechar su grandes nutrientes. También la podemos usar para preparar helados, tortas, galletas, ensaladas o la podemos conseguir en productos de belleza, inciensos, limpia pisos y velas aromáticas.

Valor nutricional de Pomelo

Retinol, Vitamina C, Vitamina B3 y Vitamina B2, Calcio, Fósforo, Magnesio, Betararoteno, Minerales y Fibras.

En la estética y en la belleza

Por su aporte de Retinol ayudará en la producción de la células del crecimiento, su cantidad de colageno dará vivacidad y fortalecerá tus uñas,  embellecerá  tu cabello, tonificará tu piel y te ayudará a retener  el envejecimiento prematuro.

La podemos conseguir en diferentes productos, tales como. Cremas para hidratar la cara, cremas para el cuerpo, aceites para después de la ducha, bronceadores, labiales, tónicos capilares, tónicos para limpiar el rostro de impurezas, esmaltes, aguas refrescantes para el cuerpo. Como podemos ver el pomelo es un fruto muy importante en el mercado de la importación.

Su mayor exportador son los EE.UU, seguido por África y China.

¿Cómo usar el zumo de pomelo para perder kilos demás?

Se recomienda tomar el sumo de pomelo antes de cada comida, siendo este fruto un digestivo te ayudará de mucho a mejorar tu sistema digestivo, si evitas el uso de comidas grasosas y con exceso de carbohidratos los resultados se notaran mucho más rápidos, y más si deseas quemar grasas acumuladas.

No olvides hacer ejercicios y cambiar los hábitos alimenticios.

El pomelo lo puedes mesclar con frutos o vegetales para preparar zumos para bajar de pesos. Al mismo tiempo que te servirá como un grandioso desintoxicante.

¡Y mujeres!  por si fuera poco, según estudios realizados por profesionales, el uso de pomelo aumenta los niveles de estrógeno en nuestro metabolismo sanguíneo y así podemos evitar contraer un posible cáncer de mama en mujeres posmenópausicas.

Puedes usar tres pomelos, exprimirlos en un vaso, tomarlo luego de cada comida para acelerar el proceso de la digestión. Sabemos que el mismo es un excelente diurético, así que está demás comentar que es un excelente aliado para bajar de peso.

Contraindicaciones

Hasta los momento no hay efectos negativos en su uso, siempre y cuando no sea ingerido por mujeres embarazadas mientras su uso sea frecuente. Si estás tomando alguna medicación tampoco te recomendamos usar el zumo de pomelo o jugo de pomelo. Y por ser un cítrico tomar sólo el zumo de pomelo es negativo, y si lo usas en ayunas más aún, por eso recomendamos que sea acompañado de otros frutos o verduras que aporten fibras.

No está demás recordar que el uso en exceso de alguna receta por muy natural que sea. Es dañina para tu salud, por ello ten presente pedir opinión a un experto en salud.  

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Agua de alcachofa ¿Para qué sirve? ¿Qué Aporta?

La información que te traemos sobre los beneficios y propiedades del agua de alcachofa te van a encantar. Ya que dicha planta nos aportan un sin fin de vitaminas.  Ayudará a mejorar la estética si lo que se desea es eso. La podemos encontrar distribuida en diversos lugares del planeta, y su precio es muy accesible.

Origen y distribución de la alcachofa

Su origen procese del mediterráneo occidental para luego ser distribuida y cultivada en un gran numero de países, desde hace siglos la alcachofera ha llamado la atención de muchos. En Inglaterra fue introducida por los holandeses llegando a crecer entre realeza. Justo el rey Enrique VIII sabía sobre los aporte y beneficios de dicha planta

Los españoles y franceses tampoco  se quedaron atrás, llevando la alcaucil a los EE.UU. Hoy en día la podemos encontrar cultivada y distribuida por casi todo el mundo.

Valor nutricional del alcachofera

Carbohidratos, Minerales, Proteínas, Retinol, Tiamina, Riboflavina, Ácido Pantotémico, Vitamina C, E y K, Calcio, Hierro, Manganeso, Zinc, Fósforo, Potasio, Ácido Fólico, Vitamina 6 y Cinarina.

¿ Para qué nos sirve tomar el agua de alcachofa?

El agua de alcachofa nos aporta un sin fin de beneficios. Entre ellos está las mejoras en inflamaciones estomacales, fatigas, nauseas, dispepsias, obesidad y controla el alto nivel de azúcares en la sangre. Ya desde el renacimiento se hablaba sobre sus aportes, dejándonos en documentos sus grandes beneficios. Por su efecto diurético ayuda en las disfunciones de riñón, ayuda mucho al hígado a que produzca secreción de billis que contribuye en la digestión de grasas. Aquellos que padecen de intestinos delicados esta saludable agua de alcachofa es la indicada para mejoras en la salud.

Agua de alcachofa para la caída del cabello

El Agua de alcaucil contiene una importante cantidad de vitaminas esenciales para mantener un cabello sano y saludable, una de ella es el Retinol. Una importante Vitamina que necesitamos obtener de los alimentos para tener diferentes procesos biológicos. Uno de ellos es el de la producción de las células del crecimiento, sin dejar de mencionar sus aportes a nuestro sistema inmunitario que no está demás mencionar. Ahora tendrás otro método no convencional para usar el agua de alcachofera para mejoras de tu cuero cabelludo.

Agua de alcaucil como desintoxicante el hígado 

Es un excelente método natural para depurar las grasas y toxinas del hígado. Sus ácidos esenciales como el cafeolquinico o linoleico mejora la actividad sobre la vesícula facilitando una mejor digestión y depuración de grasas y toxinas. Siendo el agua de alcachofa un gran remedio casero para el hígado.

Agua de alcachofa para bajar de peso

Antes de comentar en este artículo sobre los beneficios del agua de alcachofera como remedio casero para bajar de peso. Te hacemos hincapié sobre los cambios que debes dar a la hora de alimentarte y el tiempo que debes dar a la actividad física como ejercicios para perder peso mucho más rápido. Te ayudará acelerar el proceso si tienes esos dos puntos presente.

¿Cómo preparar el agua de alcachofera?

Debes tener en cuenta la cantidad a  a ingerir, recomendamos que por cada litro de agua se agregue 100 gramos de alcaucil,  si eres de esos que desde la mañana o en ayuna toma café, te aconsejamos mejor el reemplazarlo por el agua de alcachofa, esto será un gran paso para mejorar nuestra forma de alimentarnos, no hay problema que lo hagas media hora antes de cada comida, recuerda que es un gran diurético natural.  La puedes ingerir en agua termino medio como Té o en agua fría como refrescante natural.

La podemos encontrar en casas naturista donde nos la presentan en cápsulas para dar los beneficios ya comentados en éste post.

Esperamos que haya sido de gran ayuda nuestro artículo. Me imagino que guardaste algunas de estas imágenes en tus tableros!  Gracias por valorar nuestros artículos, Ahora te pido que sigas nuestros tableros de Pinterest, antes mira que interesante están los tablero –> @SoyModaNet